Allgemeines zum Thema “stressiger Alltag”:

Eines der häufigsten Probleme in Deutschland ist der Stress auf der Arbeit. Im schlimmsten Fall kann es sogar zu einem Burn Out Syndrom kommen. Aus diesem Grund sollten Sie immer aufpassen, dass die Arbeit Sie nicht zu sehr einnimmt. Denn es kann leicht passieren, dass Sie einige Wochen hintereinander bis abends arbeiten müssen, oder die Arbeit einfach mit nach Hause nehmen. Dies ist aber ein großer Fehler, da jeder Mensch einen gewissen Abstand von der Arbeit benötigt, um sich wieder zu erholen. Jedoch müssen Sie der Arbeit nach gehen, wenn es Ihr Chef erfordert. Dagegen können Sie nichts machen, da Sie mit dem Arbeitsverhältnis Pflichten zu erfüllen haben. Aber es gibt noch die Urlaubstage, die mindestens 24 Tage im Jahr betragen müssen. Diese sollten Sie nutzen, um einen Entspannungsurlaub zu machen und einmal vollkommen abzuschalten.

Warum ein Urlaub zur Entpsannung sehr wichtig ist:

Ein Urlaub soll dazu dienen neue Dinge zu entdecken, oder einmal richtig zu entspannen. Hierbei kommt es darauf an, was Sie genau wollen. Falls Ihnen die Arbeit sehr schwer zu schaffen macht und Sie eigentlich jeden Tag zweiten Tag mehre Überstunden machen müssen, so empfiehlt es sich eher einen Entspannungsurlaub zu machen. Denn Sie müssen auch einmal abschalten können, damit Ihr Körper sich wieder regenerieren kann. Ein Entspannungsurlaub kann zum Beispiel ein Wellness Wochenende sein, oder ein gemütliches Wochenende in einer kleinen Hütte am Wald. Sie sollten nur dafür sorgen, dass Sie nicht gestört werden und Ihre Ruhe bekommen können. Aus diesem Grund empfiehlt sich auch der Urlaub in einer kleinen Waldhütte, da Sie hier von der Außenwelt abgeschnitten sind und absolute Ruhe genießen können. Falls Ihnen die Arbeit wirklich sehr schwer zu schaffen macht ist ein professioneller Entspannungsurlaub in Form eines Wellness Wochenendes eher zu empfehlen. Auf einem Wellness Urlaub haben Sie nämlich professionelle Beratung und Hilfen an der Seite, um sich so gut wie möglich zu entspannen.

Einen guten und günstigen Urlaub finden:

Sie müssen für einen entspannenden Urlaub nicht sehr weit fliegen, sondern sollten Ihren Urlaub lieber direkt in Deutschland machen. Das sorgt sowohl dafür, dass es keinen Stress gibt auf dem Weg zum Urlaubsziel als auch für günstige Preise. Denn die Preise im Inland sind oftmals günstiger als im Ausland und Sie erhalten dafür professionellen Beistand von einer geschulten Person zum entspannen.

Das umfangreiche Sortiment des Lebensmitteldiscounters Plus ist selbstverständlich auch im Internet präsent. Unter www.plus.de ist ein breites Angebot abrufbar, das stets ergänzt wird und in dem tägliche Sonderpreise immer wieder für tolle Überraschungen sorgen.

Autofahrer etwa finden unter dem Menupunkt „Auto Zweirad“ alles für die Autopflege und die Wartung. Gerade nach einem harten Winter ist es wichtig, das Fahrzeug von Salzresten zu befreien. Bei der nächsten Fahrt durch die Waschstraße sollten Sie das beste Programm wählen, eine gründliche Wäsche des Unterbodens ist so gewährleistet. Anschließend ist die Erneuerung des Unterbodenschutzes Pflicht. Aber auch der Lack braucht die richtige Pflege, angefangen von einer gründlichen Reinigung und einer nachfolgenden Politur mit Versiegelung. Die passenden Produkte finden sie auf plus.de.

Auch wer seine guten Vorsätze für 2011 in Sachen Fitness umsetzen will, findet auf den Webseiten von Plus eine Vielzahl von Angeboten. Sauna und Solarium, Kosmetik und Massage sowie Nahrungsergänzung sind nur einige der Produktgruppen, die unter „Gesundheit und Wellness“ verfügbar sind. Hier wie auch in allen anderen Sparten sorgen tägliche Sonderpreise dafür, dass der regelmäßige Besuch zur Pflicht wird.

Fitness im Fokus

Mit Sport und Freizeit geht es den überflüssigen Pfunden an den Kragen. Ein großes Sortiment an Sportgeräten – von der kleinen Hantel bis zur großen Hantelbank, vom Fahrradergometer über Laufbänder bis hin zum Stepper findet jeder sein Gerät für die Ausdauer und den Muskelaufbau. Da gibt es keine Ausreden mehr.

Unter der Rubrik „Schnäppchen“ verweist die Homepage von Plus auf die zehn Angebotsgruppen und stellt die ganz besonderen Produkte heraus. Mal sind es die absoluten Topseller, aber auch Produkte, die mit einem absolut unschlagbaren Preis/Leistungsverhältnis aufwarten. Themenwochen, Aktionen, Reisen und natürlich das „Plus des Tages“ machen Plus.de zu einem Verbraucherportal, das keine Wünsche offen lässt. Und das „Plus des Tages“ heißt nicht umsonst so: nur 24 Stunden gilt das Angebot, der Countdown läuft, nach Mitternacht ist es aus und vorbei. Kein Grund für Trübsal – denn schon startet ein neues attraktives „Plus des Tages“ – eben bei Plus.

Alkohol ist teuer in Dänemark. Kein Wunder, dass der Däne ständig nach Alternativen sucht, um Alkohol billig zu erwerben. Davon können die Menschen entlang der deutsch-dänischen Grenze ein Lied singen.  Jedes Wochenende macht sich der Grenztourismus in Flensburg und Süderlügum bemerkbar. Die beiden Grenzorte sind auf dänische Konsumenten eingestellt. Überall kann man Alkohol zu Schnäppchenpreisen erwerben. Auch Limonade, Cola und Süßigkeiten werden günstig angeboten. Zudem gibt es für Dänen und für Personen, die dauerhaft in Dänemark leben einen besonderen Service. Sie können Bier und Softgetränke Palettenweise einkaufen und zwar ohne Pfand. Die Dosen sind ausschließlich für den Export bestimmt und können nach Gebrauch im Hausmüll entsorgt werden.

Campingfreunde schätzen Skandinavien für die ausgezeichneten Plätze. Jedes Jahr strömen tausende Camper nach Nordeuropa. Wer in den Genuss von attraktiven Sonderleistungen kommen will, der sollte sich schnell die „Camping Card Scandinavia“ (CCS) besorgen. CCS-Besitzer erhalten satte Rabatte bei 65 touristischen Institutionen. Ferner sind Inhaber der CCS während des Campingaufenthaltes auf dem Platz unfallversichert. Selbstverständlich automatisch und ohne Selbstbeteiligung. Die Jahreskarte kostet umgerechnet etwa 12 Euro und gilt auf fast allen Campingplätzen in Finnland, Schweden, Dänemark und Norwegen. Sie kann bei den Campingverbänden der einzelnen Länder erworben werden. Dort gibt es auch genauere Informationen zum Leistungsumfang.

Dank der Sylt-Fähre wird die dänische Insel Rømø gerade für deutsche Touristen immer attraktiver. Mehrmals täglich verkehrt die Fähre zwischen List und Havneby. Noch  bis zum 28.Oktober können Tagestouristen mit Kapitän Falk Eitner auf Besichtigungstour gehen. Er hat einst die Fähre gesteuert und kennt sich auf der dänischen Insel sehr gut aus.
Überhaupt hat Havneby sich in den letzten Jahren mehr und mehr auf die Fähr-Passagiere eingestellt und auf dem Hafengelände wurden entsprechende Umbaumaßnahmen vollzogen. Der einst verträumte Hafen entwickelt sich langsam zu einer Touristenattraktion. Es gibt Restaurants und Cafés und ein Busservice. Rømø will sich von seiner Schokoladenseite zeigen, um so die Tagestouristen zu bewegen auch einen längeren Urlaub auf der dänischen Insel zu verbringen.

Dänemark ist eines der Kinderfreundlichsten Länder der Welt. Das werden Familien bestätigen können, denn die Dreikäsehochs haben im kleinen Königreich nur Vorteile. In fast jedem Restaurant gibt es ein Kindermenü. Oft gibt es für die Kleinen auch eine eigene Speisekarte. Eine kleine Aufmerksamkeit in Form einer Süßigkeit oder einen kleinen Spielzeuges wird immer gereicht. Viele Schwimmbäder verfügen über separate Kinderbecken und es gibt günstigere Preise für Familien. Die sinken oft sogar mit steigender Anzahl der Kinder. Schwimmhilfen und Wasserspielzeug wird kostenlos zur Verfügung gestellt. In vielen Freizeitparks, Zoos und Gärten haben Kinder freien oder ermäßigten Eintritt. Auch bei vielen Reiseangeboten zahlen Kinder nur die Hälfte.

Die Dänen und das Bier! Das ist ein leidiges Thema. Schon oft kritisierten Urlauber in den Party-Metropolen am Mittelmeer, dass die Dänen trinktechnisch gesehen, noch schlimmer als die Engländer seien. Da scheint etwas Wahres dran zu sein, denn Dänen trinken oft und gerne ihr „Øl”. Doch vielen reicht es! Arbeitnehmer haben jetzt Regeln verfasst zum Genuss von Bier am Arbeitsplatz. Die meisten haben es verboten, aber es gibt tatsächlich Firmen, die das Feierabend-Bier am Freitag-Nachmittag erlauben. Doch nicht nur zum Feierabend genießt der Wikinger sein Bier. Bei jeder Veranstaltung gibt es einen Ausschank und oft wird es direkt „am Meter“ verkauft. Wer nach Dänemark auswandern will, der sollte in jedem Fall trinkfest sein.

(Carina Tietz)

Zwei skandinavische Nationen liefern sich ein Kopfrennen, um den Einzug in die Endrunde der Fußball-Weltmeisterschaft. Wer wird das begehrte Ticket nach Südafrika erhalten? Schweden liegt momentan auf dem zweiten Rang mit 15 Punkten, gefolgt hinter Dänemark mit 18 Punkten. Die dänische Mannschaft kam gestern nicht über ein mageres 1:1 in Albanien hinaus. Die Schweden hatten mehr Glück und brachten einen 1:0-Auswärtssieg aus Malta mit. Damit ist die Stimmung in Dänemark getrübt, denn man will endlich wieder an einem großen Turnier teilnehmen. Ich Schweden träumt man dagegen schon wieder den afrikanischen Traum und hofft, in Südafrika dabei zu sein. Am 10. Oktober muss Schweden in Dänemark antreten. Es ist für beide Teams das vorletzte Spiel und wahrscheinlich ein kleines „Vor-Finale“.

(Carina Tietz)

Die dänische Landbevölkerung ist sauer. Erneut sollen Krankenhäuser und medizinische Einrichtungen geschlossen werden. Betroffene Bürger, Ärzte und Pflegepersonal wollen dies nun nicht länger hinnehmen. Schon jetzt herrscht in Jütland eine beängstigende Notfallversorgung. Einige Krankenhäuser sind nur tagsüber geöffnet. Nachts steht lediglich ein Arzt zur Verfügung, der aber zunächst telefonisch angefordert werden muss. Das kann im Ernstfall Menschenleben gefährden. Auch Krankenwagen stehen nicht flächendeckend zur Verfügung. Ein Luftrettungssystem existiert so gut wie gar nicht. Schon jetzt müssen Patienten Anfahrtswege von über 100 Kilometern in Kauf nehmen, um in einem Krankenhaus behandelt zu werden. Ab dieser Woche wird es zu Protestveranstaltungen kommen.

Die Dänen kennen in Sachen Gesetzesverstöße kein Pardon. Das hier hart durchgegriffen wird, musste kürzlich eine Oma in Helsingør schmerzlich erfahren. Die 49-jährige Frau war mit ihrer Enkelin beim Camping. Das kleine Mädchen muss sehr ungezogen gewesen sein und die Oma hatte große Mühe es zu kontrollieren. Als sie wieder einmal vergeblich versuchte, es zum Gehorchen zu bringen, verpasste die Frau dem Kind eine Ohrschelle. Andere Camper nahmen daraufhin das Kind an sich und riefen die Polizei. Die Oma wurde wegen Körperverletzung angezeigt. Das Urteil: 30 Tage Haft auf Bewährung!